【HMB】超人気の鍛神（キタシン）とバーニングカットを比較してみた 筋トレ効果を最大限に引き出してくれるといわれ、多くのアスリートも飲んでいる HMB サプリ。 私はバーニングカットを飲みながら、自分の理想とする体を実現しようと奮闘中です。 そんな中、鍛神というHMB サプリが超人気になっていることを知りました。 金子...

免疫力を高めるかんたん呼吸法 新型コロナウイルスの感染が広がっている中で重要視されているのが、「免疫力」です。 免疫力が高い人は外から入って来たウイルスに対して、撃退する力があります。 逆に免疫力の低い人はウイルスの侵入を許してしまい、感染しやすいことになります。 免疫力を高めるには『自律神経のバランスを整えること』...

HMBとは、β-Hydroxy HMBには効果がないって本当？ HMBには効果がないという噂がネット上で流れています。 なぜ、そのような話が出てくるのでしょうか。 K太郎 それは広告を見て商品を購入した人達の中で勘違いをしている人が 多いからだと思うよ。 HMBには効果がないといわれる理由 HMBには効果がないといわれ...

ウイルスに負けるな！免疫力を高める簡単ヨガ 新型コロナウイルスが感染拡大が懸念される中、多くの人が不安の気持ちでいると思います。 みなさんは手洗い、うがい、マスクなどで対処されていることと思います。 そんな状況の中で多くの医師、専門家が『免疫力を高めることの重要性』を 説いています。 免疫力を高めるためには「適度な運動...