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ウイルスに負けるな!免疫力を高める簡単ヨガ 新型コロナウイルスが感染拡大が懸念される中、多くの人が不安の気持ちでいると思います。 みなさんは手洗い、うがい、マスクなどで対処されていることと思います。 そんな状況の中で多くの医師、専門家が『免疫力を高めることの重要性』を 説いています。 免疫力を高めるためには「適度な運動...
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