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こうたろう
○こうたろうプロフィール
マインドフルネスセラピスト(JAAMP認定) 、瞑想インストラクター(JIA認定)。
瞑想、アンチエイジング、幸せに生きるためのマインドセットなどについて研究している。
長い間アパレルデザイナーとして働くも仕事をクビになること4回、
精神を病んだがどん底からはい上がる。
58歳。(2024年3月現在)
2018年、精神的に苦しい思いをしている人のために、今までの経験と日々の学びをシェアしたいと思いブログを始める。
2020年よりYouTubeを始める。
こうたろうの記事一覧
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