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こうたろう
マインドフルネスセラピスト（JAAMP) 瞑想インストラクター（JIA）
26年間ファッションデザイナーとして働くも仕事をクビになること4回、
精神を病んだがどん底からはい上がる。
瞑想をライフワークとし、研究を重ねる。
2018年、精神的に苦しい思いをしている人のために、今までの経験と日々の学びをシェアしたいと思いブログを始める。
2020年よりYouTubeを始める。
2021年、瞑想インストラクター（JIA）マインドフルネスセラピスト（JAAMP)資格取得。
現在は瞑想の他、ヨガ、呼吸法、アンチエイジング、幸せに生きるためのマインドセットなどについて研究している。現在５９歳。
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